El Ayak Ağız Hastalığından Korunma Yolları

Hafif döküntü ile seyreden bulaşıcı, viral bir hastalık olan el ayak ağız hastalığı, en sık 2-10 yaş arasında görülüyor. Nadiren daha büyük çocuklarda ve...

Kış yorgunluğu ile mücadelede en güçlü silah: Egzersiz ve açık havada...

Soğuk hava, gri bulutlar, güneşin daha az yüzünü göstermesi vücudumuzda yorgunluk hissi gibi olumsuz etkiler oluşturuyor. Kış yorgunluğu ile başa çıkmak için uzmanlara kulak...

Diyabet hastalarına 5 ipucu

Diyabet doğru yönetilebilirse engel değil, destektir Diyabet, pankreasın yeterli insülini üretmemesi veya ürettiği insülinin etkili bir şekilde kullanılamaması olarak tanımlanabilir. Diyabetin yemek yendiği zaman besinlerin...

Alerji Hastaları Dikkat. Tehlike Evinizde

ALERJİ HASTALARINI EVDE BEKLEYEN TEHLİKELER Özellikle bahar aylarında ortaya çıkan polenler, alerji hastaları için sıkıntılı bir dönem yaşanmasına neden olabiliyor. Ancak uygun olmayan ev ortamı...

Karaciğeriniz İçin Bu Besinlere Dikkat

KARACİĞERİNİZ HASTAYSA BU BESİNLERİ SOFRANIZDAN EKSİK ETMEYİN Sağlıklı bir vücut için beslenme önemli bir yer tutarken, siroz veya kronik karaciğer hastaları için doğru beslenme hayati...

Çiğ Fındıkla Gelen 10 Fayda

Kavruldukça besin değeri azalıyor hatta zarar verebiliyor! ÇİĞ FINDIKLA GELEN 10 FAYDA! Tam bir sağlık deposu olan fındık, beyin sağlığından mutluluk hormonlarına, diyabet riskini azaltmasından kanserden...

Dişlerinizin aşındığının farkında mısınız?

Dişlerimize gerçekten gereken özeni gösteriyor muyuz? Sadece dişlerin fırçalanması istenilen sağlığı ve temizliği sağlayamıyor. Bu nedenle düzenli doktor kontrolünde olunması gerekiyor. Dişte meydana gelen...

Saç Dökülmesi Sorunu ve Tedavisi

Saç Dökülmesi Sorunu ve Tedavisi Kellik erkeklerin korkulu rüyasıdır. Hiçbir erkek iddia edemez ki ben kellikten korkmuyorum. Hele ki saçlarını seven bir kişiyse o zaman...

Su İçemeyenlere Öneriler

Vücudumuzun yaklaşık yüzde 75’i sudur. Suyun sağlıklı beslenmede çok önemli bir payı vardır. Suyun metabolik reaksiyonlar sonucu oluşan atık ürünler ve toksinlerin vücuttan atılarak...

Güneşle Gelen Sağlık

Medical Park İzmir Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Rezzan Günaydın, günlük 15 dakika güneş ışığı görmenin vücudun yeterli D vitamini üretmesini...