Spor Yapacağım Derken Sağlığınızdan Olmayın

Sosyal medyada herkes spor yaparken ya da spor yaptırırken fotoğraf paylaşıyor. Oysa spor yapmanın da belli kuralları var. Yanlış yapılan ya da bedeniz fazla...

Diyet yapmanıza rağmen tartının ibresi düşmüyorsa…

KİLO VERMEYİ ÖNLEYEN 6 HASTALIK! Haftalardır diyet yapmanıza rağmen yine de kilo veremiyorsanız, dikkat! Tartı ibresinin hala aynı rakamı göstermesinin nedeni beslenmenizde yaptığınız bir hata...

Glutensiz Diyetler Sağlığı Nasıl Etkiliyor?

Bilim Bunu Konuşuyor” platformu aracılığıyla sağlık ve beslenme alanlarındaki en güncel konuları kamuoyunun gündemine taşıyan Sabri Ülker Vakfı, son dönemde yaygın olarak uygulanan glutensiz...

Salep Soğuktan Koruyor Öksürüğe İyi Geliyor

Soğuk kış günlerinin vazgeçilmez içeceklerinden salep, vücut sıcaklığını artırması ve hoş kokusu ile insanın içini ısıtıyor. Sütle hazırlandığı için güçlü bir kalsiyum ve protein...

Fitness Motivasyonu: Güçlü ol, güzel ol, kendin ol!

Modern dünya hepimize, sürekli formda olmayı dayatıyor. Sokakta, reklam panolarında, dergi ve gazetelerde her an mükemmel ve formda vücutlara maruz kalıyoruz. Herbalife Global Fitness Eğitim...

Obezite Cerrahisi İçin Ben Aday mıyım?

Değişen yaşam şeklimiz ve beslenme alışkanlıklarımız sağlığımızı etkilemekte obeziteyi, tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de sık rastlanan önemli bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkartmaktadır. Obezite,...

Zayıflamada Vejetaryen Beslenme Daha mı Başarılı?

Sabri Ülker Vakfı, “Bilim Bunu Konuşuyor” platformu aracılığıyla sağlık ve beslenme alanlarındaki en güncel konuları kamuoyunun gündemine taşımaya devam ediyor. Vakıf, “Vejetaryen diyetler, geleneksel...

Risk Grupları Kurban Bayramında Dikkatli Olmalı

Beslenirken Sağlığınızı İhmal Etmeyin! Bayram boyunca kırmızı et tüketiminin miktarı ve sıklığı artmaktadır bu nedenle kalp-damar hastaları, diyabet hastaları, hipertansiyon hastaları ve böbrek hastaları...

Kalori saymaya başladıysanız dikkat!

Yemekler hakkında takıntılı hale gelmiş, kilo ve görünümle aşırı uğraşıyor, çok sıkı diyetler yapıyor, tuvalette uzun süreler kalıyor, sürekli kalori saymaya başlamışsanız yeme bozukluğu...

Detox çıtırı yepyeni bir görünüm

Detox çıtırı kullanan birçok kişi yeni bir görünüm elde ettiklerini dile getirmiştir. İçeriği tamamen bitkisel ürünle donatılmış olan bu ürün, www.detoxcitiri.org resmi satış sitesinden...