Perşembe, Temmuz 27, 2017

Ani Kilo Kaybı ve Halsizliğe Dikkat

Kanser son yıllarda her iki kişiden birinin hayatına kendisi ya da bir yakını nedeniyle giriyor. Kanser türlerinin pek çoğunda ortak belirtiler; nedensiz kilo kaybı,...

Beyniniz Çalışırken Bedeniniz Yıpranmasın!

Günümüzde bedensel iş gücü yerini giderek beyinsel iş gücüne bırakıyor... Ancak özellikle plaza gibi alanlarda uzun süreli oturarak çalışanlarda beynin yanı sıra beden de...

Deneyimli Akutçu’dan Bilinçli Spor Önerileri

AKUT Bursa ekibi gönüllüsü Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. M. Sertaç Yılmaz ile Bilinçli Spor Yapmanın Hayati Önemine Dair konuştuk. Bilinçli spor...

3 Adımda Solunum Yolunuzu Temizleyin

Solunum yolu temizleme teknikleri Solunum yolu hastalığınız varsa, nefes darlığı çekiyorsanız, gün içinde öksürüp balgam çıkarıyorsanız, hekim kontrolü ile ilaç kullanımınızın yanında solunum yolunuzu da...

5 bin Diyetisyenden Tek Reçete

Sağlıklı ve İyi Yaşam için 10 Altın Kural! Dünyanın en çok diyetisyen istihdam eden firması Sodexo, son yılların en büyük sağlık sorunlarının başında gelen obezite...

Günde Yarım Saat Yürü Depresyondan Kurtul

Medicalpark İzmir Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzman Dr. Haluk Aksu, haftada 3 gün yarım saat yürümenin depresyonu atlatmaya yardımcı olduğunu söyledi. Aksu, “Depresyondan...

Evde Pilatese Dikkat

Spor mevsimi başladı omurgalara dikkat!   Hızlı zayıflamak için omurganıza yüklenmeyin Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte diyet ve spor mevsimi de başladı.  Son dönemlerde spor salonunda yapılan antrenmanların...

Fizyoterapistler Türkiye’yi hareketlendirecek

10 belediye, hareketsizliğe karşı harekete geçiyor Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, hareketsiz yaşam, tüm dünyada bulaşıcı olmayan hastalılardan meydana gelen ölümlerin temel risk faktörleri arasında yer...

Her Sabah 3 Dakika Bunu Yapın

Bel ve omurga sağlığını korumak için stresten uzak durmak ve su tüketimini artırmak gerekiyor. Her sabah kalktığınızda ellerinizi ayak parmaklarınıza uzatın, gövdenizi sağa ve...

Yoğun Spor Yapan Erkekler Dikkat

Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir uyarıyor: “Yoğun spor, uzun süre kullanılan steroidler ve sauna; sperm kalitesi üzerinde olumsuz etki göstererek erkeklerde kısırlığa...